SKYSHI MEDIA – Media sosial kini jadi ruang ekspresi sekaligus interaksi yang tak pernah sepi. Namun, bersamaan dengan apresiasi yang datang, komentar negatif pun kerap menghampiri. Mulai dari kritik pedas, candaan yang menyinggung, hingga ujaran kebencian, semua bisa muncul dalam hitungan detik. Pertanyaannya, bagaimana cara bijak menghadapinya?
Psikolog komunikasi menyarankan agar pengguna media sosial tidak langsung terpancing emosi. Langkah pertama adalah memilah komentar, apakah kritik yang membangun atau sekadar nyinyiran tanpa dasar. Jika masuk kategori kritik, justru bisa dijadikan bahan evaluasi untuk berkembang.
Kedua, jangan buru-buru membalas dengan nada marah. Respon yang tenang dan elegan bisa menunjukkan kedewasaan, bahkan sering kali meredakan tensi. Ketiga, gunakan fitur mute atau block jika komentar sudah mengarah ke personal attack atau merugikan secara psikologis.
Selain itu, penting untuk membangun mental yang sehat dengan tidak terlalu larut pada opini orang lain. Ingat, komentar negatif lebih sering mencerminkan kondisi si pengirim, bukan diri kita.
Media sosial seharusnya menjadi ruang produktif, bukan arena pertempuran emosional. Dengan sikap tenang, selektif, dan percaya diri, komentar negatif bisa dihadapi tanpa merusak semangat kita berkarya.***
