SKYSHI MEDIA – Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak orang mulai mencari kebahagiaan dari hal-hal sederhana. Kesederhanaan menjadi kunci untuk menemukan ketenangan dan kepuasan batin yang sering kali terlewatkan dalam hiruk-pikuk kota modern.
Kesederhanaan bisa hadir dalam banyak bentuk: menikmati secangkir kopi hangat di pagi hari, berjalan di taman tanpa gangguan digital, atau menulis jurnal untuk merenungkan hari yang telah dilewati. Aktivitas sederhana ini mampu menghadirkan rasa syukur dan mindfulness, sehingga setiap momen terasa lebih berarti.
Selain itu, kesederhanaan juga mendorong kita untuk mengurangi konsumsi berlebihan dan fokus pada kualitas hubungan, bukan kuantitas aktivitas. Banyak penelitian menunjukkan bahwa pengalaman dan interaksi sosial lebih efektif meningkatkan kebahagiaan dibandingkan materi atau status sosial.
Mengadopsi gaya hidup sederhana bukan berarti menyerah pada kemajuan, tapi memilih untuk hidup lebih fokus, tenang, dan sadar akan nilai-nilai penting. Dengan begitu, kebahagiaan tidak lagi bergantung pada hal-hal besar, melainkan pada keseharian yang penuh makna.***
